Você está magoado com alguém e está com dificuldade de perdoar?
Já reparou que quando sente mágoa ou raiva, algo no seu corpo reage como um incômodo ou dor?
Isso significa que seu corpo está recebendo aquela energia e isso se torna físico. A mágoa ou raiva que sente trazem consequências físicas para você mesmo. Concorda?
Portanto, o melhor beneficiado com o perdão é você mesmo. E você, antes de tudo, merece esse perdão!
Algumas técnicas podem te ajudar a ressignificar o que está te incomodando e realmente te ajudam a alcançar o perdão!
Comece pela análise da intenção.
Experimente e me conte se esta técnica o ajudou. Ficarei muito feliz em saber como foi a experiência para você.
Grande abraço