• Cleise Souza

Ho"ponopono:Eu sinto muito, te perdoo, te amo, sou grata



Ho”ponopono significa “tornar certo”.

Ho’o: Significa fazer, realizar, criar.

Pono: Significa equilíbrio, bondade, retidão, ordem perfeita.

Ho’oponopono: Método de criar ordem e equilíbrio perfeitos para harmonizar uma situação.

As quatro frases são :

1- Sinto Muito

Dizemos sinto muito para reconhecer que algo entrou em nosso corpo ou mente. Não sabemos como, mas estamos aqui assumindo a responsabilidade pelo que estamos sentindo.

2- Me Perdoe

É o auto-perdão. Pedimos perdão ao reconhecermos que as nossas memórias e programas estão contribuindo de alguma forma com a situação ou o sentimento. Não é um pedido ao Divino que te perdoe, é um pedido de ajuda ao Divino para que te ajude a se perdoar.

O pedido de perdão liberta, é o reconhecimento de que você está vivenciado determinada experiência porque a atraiu de alguma forma e está disposto a corrigir, liberar e melhorar.

3- Te Amo

É o amor que te coloca na sintonia do Divino e permite a transmutação da energia bloqueada em Luz Divina. Quando dizemos “Te Amo”, potencializamos a prática, demonstrando o nosso amor próprio.

4- Sou Grata

É a certeza de que tudo já foi limpo e liberado pelo Divino, é a expressão de gratidão por já ter sido atendido. É a demonstração de sua confiança no processo.

Gratidão ao Universo, a Deus e a si próprio.

O ideal é recitar este mantra ”Eu sinto muito, te perdoo, te amo, sou grata” por 108 vezes. Mas tenho feito na minha meditação diária, recitando-o pelo menos, 7 vezes.

Tente inserir na sua prática meditativa por 21 dias. E depois me conte o resultado. Boa sorte.

Instituto de Comunicação

+55 (31) 98899-2558

CNPJ 03002906000133

Rua do Ouro, 104- sala 202- Serra

Belo Horizonte-MG-30240130

Prazo de entrega:3 dias uteis

  • Preto Ícone Instagram
  • Preto Ícone Facebook
  • Preto Ícone LinkedIn
  • YouTube ícone social
  • SoundCloud ícone social
  • Twitter